吴嘉女士：礼仪风范 气质穿搭

2023年金秋季节，被大家亲切称作“外交一姐”的吴嘉女士，给《养生问道》做了一场别开生面的礼仪穿搭示范。姐妹稍稍一调理，个个气质典雅，仪态万方（有图为证）。为弥补未来参加的遗憾，春影同学把详细的笔记奉上，供大家把玩。
社交礼仪小提醒：
~若在聚会上介绍双方认识，有男有女，永远先介绍女士。
~向对方介绍自己的熟人时，避免称其为my friend xxx，会顿时让对方成了局外人。
~不要向同辈人介绍自己的配偶为xx先生或xx女士。

交谈礼仪：
~ 倾听，提问题，让别人多说，少谈自己。
~ 不要用“by the way”, “that reminds me of xxx”一类的话改变话题，打断别人说话的思路。
~ Don’t sound assuming, e.g. “you must be xxx” “I bet... ”
~ Avoid judgmental phrases like, “that sounds like…” or “I can’t believe…. Or "Why would anyone think/do/say that?” or “you are always…”  Or “You should have known better than that.”
~ Don’t offer unsolicited advice.

餐桌礼仪：
～私人物品（包、帽、手机等）永远不要放在餐桌上。
～用来擦嘴的方布餐巾应放置于膝盖上，不要挂在领口或一角搁在餐桌上，建议最好的方式是对折成三角形，三角口朝自己，擦嘴时提起上面一角擦以避免渍迹外露，起身暂时离开时餐巾不可搁到桌上，应放在自己的座位上。
～餐桌上放了多个面包篮，取左手边面包篮里的面包，取右手边的酒水。让男士倒酒。
～餐具摆放的规律和使用规则是先拿最外面的，其与菜式已经相配，比如最左边的叉子是吃第一道沙拉的，其内是吃第二道正餐的，最里面的是吃最后的甜品的。
～牛排需切一口吃一口。
～沙拉若有必要也要切了吃，避免大把塞得满嘴。
～大勺喝汤、小勺吃甜品。
～喝汤时不拿起碗，勺子尖对着自己的嘴，不发声响。
～嘴里的食物吃完再开口说话，对方问话时也用手势示意自己要先吃好咽下。
～对侍者说话要看对方眼睛。
～手肘不要放在桌子上。
～不小心掉在地上的刀叉不要钻到桌下去取。
～就餐完毕不要在桌子上补妆抹口红。

气质穿搭三要素：
1. 简约柔和的色彩组合：黑色、白色、米色、灰色永远没错。选莫兰迪色系，尽量避免荧光色系，高饱和度颜色最好用在饰品配件上。

2. 高品质面料，如棉、麻、毛、丝、皮、混纺呢、开司米等。

3. 经典单品：一定拥有一款版型好的单品，比如高支棉白衬衫、真丝连衣裙、小香风短上衣、修身裤、战壕式风衣等。

[玫瑰]气质穿搭三诀窍：
1. 身上颜色不过三（1主色2副色），争取80%主色调、20%副色调。

2. 叠穿为佳，里中外三层增加立体感（没有三层的话可以用丝巾、围巾、墨镜、包、帽代替）。

3. 身体分三等份，应上二下一或上一下二，避免上下平分，可上简下繁，上松下紧，上短下长，反之亦然。

[玫瑰]高级感穿搭禁忌：
～避免跟风快速淘汰的流行衣服。
～避免聚酯纤维类化纤衣服。
～避免高饱和度的颜色，比如桃红、橘红、翠绿和宝石蓝，放大了低级面料的粗糙。
～避免雪纺、蕾丝、缎面、刺绣等材质，不是不好看，是要选质量高的。
～避免小碎花裙。
～避免吊带上衣（可穿在里面）。
～避免拖鞋、帆布鞋、坡跟鞋。
～选择非运动鞋时，避免花花绿绿的鞋子，除非是高级材质的Gucci等品牌鞋。
～避免闪亮金属装饰的衣服。

[玫瑰]高贵气质五点总结：
1. 了解你的身材（矮个子，胖身材，短脖子，平扁胸，黑皮肤，梨形身材，宽大臀部，分别采用巧妙的穿搭方式，学会扬长避短）。
2. 了解你的气质（甜美vs冷艳，干练vs慵懒，学院风，古典风，民族风）。
3. 掌握颜色搭配。
4. 关注饰品点睛。
5. 高贵的气质发自内心，相由心生，做一个温暖的人、包容的人、清澈的人[太阳][太阳][太阳]！

[玫瑰]优雅女性的三大忌：
～嫉妒
～饶舌
～记仇

远离这样的人，再好穿搭，有了这三条就会变得丑陋。高贵气质体现在善良、宽厚和见过世面的涵养。